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1、将西班牙乐葵的盒底铺上切好的洋葱丝，和大蒜片；
2、龙虾自然解冻放入盒子内，边上放上西兰花；
3、撒上百里香，盐、黄油（龙虾本身是海产品，本身就带有一定的盐分，所以不用放太多盐，另外要用融了的黄油涂满龙虾的整个身体，这样烤出来的龙虾才会油亮）、黑胡椒碎，挤上柠檬汁；
4、将乐葵的盒子扣好；
5、放入烤箱，烤箱上下火180°烤15-20分钟即可；
6、打开乐葵盒子千万不要动，略微晾凉一下，因为盒子保温效果超好，此时非常烫。
